weight loss
वेट लॉस के लिए इन रेसिपीज को ब्रेकफास्ट में जरूर करें ट्राई
1 Jul, 2022 11:24 AM IST | BEAURONEWS.COM
मखाना को एंटी-एजिंग गुणों के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह अमीनो एसिड, ग्लूटामाइन और आर्जिनिन से भरपूर होता है। मखाना कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के...
वेट लॉस करने के लिए आसान योगासन
22 Jun, 2022 04:43 PM IST | BEAURONEWS.COM
वेट लॉस करने में सबसे बड़ी परेशानी तब आती है, जब आप ओवरवेट होते हैं और आप आसानी से कोई एक्सरसाइज या फिर योगासन नहीं कर पाते। ऐसे में सबसे...
वजन घटाने के लिए इन स्मूदी को डाइट में करें शामिल
28 Mar, 2022 10:29 AM IST | BEAURONEWS.COM
गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप और उमस के कारण हम अधिक पानी पीते हैं या अन्य हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करते हैं. इस दौरान ठंडे और स्वादिष्ट शेक और...
गुड़ और किशमिश से करे 10 किलो तक वेट लॉस
10 Mar, 2022 03:37 PM IST | BEAURONEWS.COM
वजन कम करना किसी टास्क से कम नहीं है। एक्सरसाइज और बैलेंस डाइट के साथ वेट लॉस के लिए कुछ ऐसी इफेक्टिव चीजें हैं, जिनसे बहुत तेजी से वजन कम...
शरीर से विषाक्तता दूर करने के साथ वजन घटाने में सहायक हैं ये तीन पेय
14 Jan, 2022 05:46 PM IST | BEAURONEWS.COM
आहार में गड़बड़ी के कारण पिछले एक दशक में लोगों में कई तरह की गंभीर समस्याओं के विकसित होने के मामले सामने आए हैं। आहार की यह समस्या सिर्फ वजन...
राई से बने प्रॉडक्ट्स वजन घटाने में कारगर
2 Jan, 2022 12:46 PM IST | BEAURONEWS.COM
अभी तक माना जाता था कि गेहूं और राई से बने उत्पाद स्वास्थ्य के लिए बेहतर होते हैं, मगर हालिया शोध में खुलासा हुआ है कि राई से बने उत्पाद...
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इस तरह करें आध्यात्मिक सोच का विस्तार -
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