लाइफ स्टाइल

घर के काम करते-करते भी घटा सकते हैं वजन और बढ़ा सकते हैं स्टैमिना

19 May, 2026 01:02 PM IST | BEAURONEWS.COM

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती (फिटनेस) को लेकर वैश्विक स्तर पर एक बेहद महत्वपूर्ण और राहत देने वाली खबर आई है। खुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए अब आपको महंगे जिम की...

गर्भासन योग से पीरियड्स में मिलती है राहत

19 May, 2026 12:56 PM IST | BEAURONEWS.COM

पीरियड्स शुरू होते ही कई महिलाओं को तेज दर्द, ऐंठन और पेट में सूजन की शिकायत होती है, जो बेहद कष्टदायक होता है। ऐसे में हर बार पेन किलर का...

महिलाओं में बढ़ रही दिल की बीमारियां

19 May, 2026 12:56 PM IST | BEAURONEWS.COM

महिलाओं में दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता ही जा रहा है! महिलाओं में ऐसा ज्यादा देखा गया है कि वे दिल की बीमारियों के शुरुआती लक्षणों को अनदेखा कर...

ये आदतें आपकों रखेंगी सेहतमंद

19 May, 2026 12:54 PM IST | BEAURONEWS.COM

कुछ ऐसी आदतें भी होती हैं जिन्हें आमतौर पर अच्छा नहीं माना जाता पर इनके साथ भी आप स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आई...

शहतूत, नीम होते हैं औषधीय गुणों से भरपूर

19 May, 2026 12:49 PM IST | BEAURONEWS.COM

प्रकृति में ऐसे अनेकों पेड़ पौधे पाए जाते हैं। कुछ ऐसे ही पेड़ हैं शहतूत, नीम आदि। इनके उपयोग से अनेकों आयुर्वेदिक दवाइयां भी बनाई जाती है। जिनसे बीमारियों को...

व्हाडइट ब्रेड और पास्तार बना रहा मानसिक रुप से बीमार

19 May, 2026 12:46 PM IST | BEAURONEWS.COM

अगर आप अधिकतर समय व्हा‍इट ब्रेड और पास्तात खाते हैं तो इसे बंद कर दें यह आपको मानसिक रुप से बीमार बना सकता है। खानपान का भी सेहत पर गहरा...

किचन और बाथरूम में कॉकरोच से परेशान? अपनाएं ये सस्ता घरेलू तरीका

18 May, 2026 01:35 PM IST | BEAURONEWS.COM

हर कोई चाहता है कि उसका आशियाना साफ-सुथरा और स्वच्छ रहे, लेकिन अक्सर घर के कोनों, विशेषकर किचन और बाथरूम में रेंगने वाले कीड़े-मकौड़े हमारी चिंता बढ़ा देते हैं। इनमें...

Summer Care: पेट की जलन कम करने के लिए आजमाएं ये घरेलू तरीके

18 May, 2026 12:25 PM IST | BEAURONEWS.COM

गर्मियों का मौसम आते ही चिलचिलाती धूप और लू का सीधा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ने लगता है। इस मौसम में अक्सर लोगों को पेट और सीने में जलन,...

जरूरत से ज्यादा ठंडा AC पड़ सकता है भारी, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

18 May, 2026 12:16 PM IST | BEAURONEWS.COM

तपती और चिलचिलाती गर्मी के इस मौसम में एयर कंडीशनर (AC) का इस्तेमाल हमें तपिश से तुरंत राहत तो देता है, लेकिन इसका चौबीसों घंटे और अनियंत्रित उपयोग हमारी सेहत...

तनाव और खराब लाइफस्टाइल बढ़ा रहे हाइपरटेंशन का खतरा

16 May, 2026 03:45 PM IST | BEAURONEWS.COM

आधुनिक दौर की अस्त-व्यस्त जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें, दफ्तरों में घंटों एक ही जगह बैठकर काम करने की मजबूरी और लगातार बढ़ता मानसिक तनाव—इन सबने मिलकर कई गंभीर बीमारियों...

कम काम के दिनों से तनाव और थकान में आ सकती है कमी

16 May, 2026 01:05 PM IST | BEAURONEWS.COM

सुबह की भागदौड़ में दफ्तर पहुंचना, लगातार 8 से 10 घंटे कुर्सी पर जमे रहकर कंप्यूटर स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रखना, बैक-टू-बैक मीटिंग्स और देर रात तक प्रोजेक्ट्स को पूरा...

घर से काम करना सेहत के लिए कितना फायदेमंद?

16 May, 2026 01:01 PM IST | BEAURONEWS.COM

ईरान और अमेरिका के बीच बढ़ते सैन्य तनाव तथा होमुर्ज जलडमरूमध्य (स्ट्रेट ऑफ होमुर्ज) के विवाद ने अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की सप्लाई को बुरी तरह प्रभावित किया है।...

डेंटिस्ट के लिए हैं अच्छे अवसर

15 May, 2026 05:00 PM IST | BEAURONEWS.COM

हेल्थ के प्रति बढ़ती जागरुकता के चलते डेंटिस्ट की लगातार मांग बढ़ रही है। ऐसे में इस क्षेत्र में भी अच्छे अवसर है। इसलिए जो छात्र डेंटिस्ट बनना चाहते हैं...

ये कोर्स कर बनायें अच्छा करियर

15 May, 2026 04:55 PM IST | BEAURONEWS.COM

गर आप 12वीं के बाद अपने कॅरियर को नई दिशा देना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको कुछ शॉर्ट टर्म कोर्स या सर्टिफिकेट कोर्स कर सकते हैं। इसमें अच्छा पैसा और...

ज्वेलरी डिजाइन के क्षेत्र में बनाये करियर

15 May, 2026 04:52 PM IST | BEAURONEWS.COM

अगर आप किसी अलग क्षेत्र में कॅरियर बनाना चाहते हैं तो ज्वेलरी डिजाइन का है। ज्वेलरी डिजाइन के क्षेत्र में उतरें। इसमें आप किसी बड़ी डिग्री के बिना भी एक...