हेल्थ
नींबू शरीर की कई समस्याओं के लिए है फायदेमंद
14 Apr, 2022 04:03 PM IST | BEAURONEWS.COM
नींबू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। गर्मियों में नींबू हर भारतीय रसोई में अपनी खास जगह रखता है। साथ ही होटल हो या कोई रेस्टोरेंट, बिना नींबू...
बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को तेजी से कंट्रोल करेंगे ये फल
13 Apr, 2022 10:00 AM IST | BEAURONEWS.COM
कोलेस्ट्रॉल का सीधा-सीधा संबंध हमारे दिल से होता है। कोलेस्ट्रॉल, रक्त में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ होता है, यह स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण माना...
हेल्थ के लिए फायदेमंद है जौ का आटा
12 Apr, 2022 09:23 AM IST | BEAURONEWS.COM
जौ का आटा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के मिनरल्स और विटामिन होते हैं। ये वेट लॉस में तो मदद करता है इसी के साथ...
शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर भूलकर भी न खाएं ये चीजें
12 Apr, 2022 08:00 AM IST | BEAURONEWS.COM
लोग अपने खान-पान और फिटनेस पर अधिक ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से ज्यादातर लोग विटामिन डी की कमी का शिकार हो रहे हैं। शरीर में विटामिन डी...
कटहल खाने के बाद कभी न खाएं ये चीजें
11 Apr, 2022 10:40 AM IST | BEAURONEWS.COM
कटहल कई पोषक तत्वों से भरा होता है लेकिन आपको कटहल खाने के बाद कुछ चीजें खाने से बचना चाहिए। इससे स्किन एलर्जी से लेकर एसिडिटी जैसी प्रॉब्लम्स हो सकती...
बेल का शरबत पीने के फायदे
11 Apr, 2022 09:34 AM IST | BEAURONEWS.COM
कब्ज से राहत- बेल के शरबत की तासीर ठंडी होने की वजह से यह गर्मियों में बॉडी को कूल रखने के साथ हाइड्रेट भी रखता है। इसके अलावा बेलपत्र पेट...
गर्मियों में रोजाना एक चम्मच गुलकंद खाने से मिलते हैं कई फायदे
10 Apr, 2022 01:42 PM IST | BEAURONEWS.COM
गर्मियों में कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें खाने से न सिर्फ आपको ठंडक मिलती है बल्कि इससे आपका डाइजेशन सिस्टम भी ठीक रहता है। गुलकंद जिसे बहुत से लोग...
संकेत जो इशारा करते हैं कमजोर इम्युनिटी की ओर
9 Apr, 2022 02:24 PM IST | BEAURONEWS.COM
1 . इंफेक्शन का शिकार होना : कमजोर इम्युनिटी के चलते शरीर बाहरी बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में असमर्थ होता है। जिसकी वजह से सीज़नल ही नहीं नॉर्मली भी...
ऐसी आदतें बन सकती हैं गठिया की समस्या का कारण
9 Apr, 2022 02:04 PM IST | BEAURONEWS.COM
आर्थराइटिस या गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनने वाली एक सामान्य समस्या है। इंफ्लामेंशन की प्रतिक्रिया में शरीर द्वारा उत्पन्न रसायन अक्सर सूजन का कारण बनते हैं।...
कम पानीसे हार्ट फेल की समस्या बढ़ जाती है
8 Apr, 2022 05:19 PM IST | BEAURONEWS.COM
पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है, इस बात को हर कोई जानता है। हममें से ज्यादातर लोग पानी तब पीते हैं जब प्यास लगने लगती है। हालांकि शरीर...
किडनी को हेल्दी रखने के लिए डायबिटीज पेशेंट्स रखें इन बातों का ध्यान
7 Apr, 2022 09:11 AM IST | BEAURONEWS.COM
1 .खानपान का रखें खास ध्यान : हाई ब्लड शुगर की वजह से किडनी को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए खानपान में परहेज करना जरूरी है। इस समस्या...
आम पना पीने से सेहत को मिलते हैं ये लाभ
6 Apr, 2022 01:39 PM IST | BEAURONEWS.COM
गर्मियां शुरू होते ही लोगों को लू, पाचन से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं। ऐसे में हर कोई चाहता है कि खुद को रिफ्रेशिंग फील करने के लिए कुछ...
कई बीमारियों का इलाज है पनीर
5 Apr, 2022 06:00 AM IST | BEAURONEWS.COM
पनीर एक हाई प्रोटीन डाइट है. इसलिए नाश्ते में पनीर खाने से आप दिनभर एनर्जी फील करेंगे. पनीर खाने से लंबे समय तक भूख नहीं लगती, क्योंकि इसे पचाने में...
व्रत करने से होते हैं सेहत को अनोखे फायदे
4 Apr, 2022 01:33 PM IST | BEAURONEWS.COM
1 . व्रत मोटापा कम करने में है फायदेमंद
दुनिया में आधे से ज्यादा लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं और अगर वक्त रहते इस पर ध्यान न दिया जाए...
देर रात खाना खाते वक़्त इन बातों का रखें ध्यान
3 Apr, 2022 06:02 PM IST | BEAURONEWS.COM
देर रात खाना खाने का फैशन बनता जा रहा है लेकिन ये सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। कभी-कभी किसी वजह से देर हो गई तो ठीक है पर...
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