हेल्थ
वर्ल्ड किडनी डे पर जानें क्यों होती है पथरी की समस्या
10 Mar, 2022 03:58 PM IST | BEAURONEWS.COM
आज दुनियाभर में वर्ल्ड किडनी डे मनाया जा रहा है। यह खास दिन हर साल मार्च के दूसरे बृहस्पतिवार को मनाया जाता है। इस साल विश्व किडनी दिवस 10 मार्च...
गुड़ और किशमिश से करे 10 किलो तक वेट लॉस
10 Mar, 2022 03:37 PM IST | BEAURONEWS.COM
वजन कम करना किसी टास्क से कम नहीं है। एक्सरसाइज और बैलेंस डाइट के साथ वेट लॉस के लिए कुछ ऐसी इफेक्टिव चीजें हैं, जिनसे बहुत तेजी से वजन कम...
आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से किडनी का उपचार
9 Mar, 2022 07:30 PM IST | BEAURONEWS.COM
आगामी 10 मार्च को विश्व वृक्क दिवस से पहले विशेषज्ञों ने कहा है कि समय-समय पर परखी गयीं 'पुनर्नवा', 'गोखरू' और 'वरुणा' जैसी जड़ी-बूटियां गुर्दे के गंभीर रोगियों के लिए...
आज है 'नो स्मोकिंग डे', धूम्रपान छोड़ने के लिए अपनाएं आसान तरीके
9 Mar, 2022 11:00 AM IST | BEAURONEWS.COM
देश में हर साल 9 मार्च को 'नो स्मोकिंग डे' मनाया जाता है। यह खास दिन लोगों को धूम्रपान की लत छुड़वाने और सेहत को स्मोकिंग से होने वाले नुकसान...
ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा ज्यादा, 30 के बाद हड्डियों की सेहत का ऐसे रखें ध्यान
8 Mar, 2022 10:03 AM IST | BEAURONEWS.COM
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International Women's Day: हर साल 8 मार्च का दिन दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है। ऐसे में आज के इस खास दिन बात करते हैं...
हेल्दी और फिट रहने के लिए फॉलो करें आसान टिप्स
8 Mar, 2022 10:00 AM IST | BEAURONEWS.COM
अनहेल्दी जीवनशैली का हमारे स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है | इस कारण हमें बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है | भागदौड़ भरी जिंदगी में हम...
थायरॉयड की समस्या को योगासनों की मदद से करे कंट्रोल
7 Mar, 2022 11:23 AM IST | BEAURONEWS.COM
थायरॉयड एक ऐसी बीमारी है जो हमारे शरीर के कई जरूरी फंक्शन को डिस्टर्ब कर सकती है। ये कब्ज, बाल झड़ने, वजन बढ़ने या गिरने के रूप में सामने आने...
वजन घटाने से लेकर हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं सौंफ
6 Mar, 2022 03:46 PM IST | BEAURONEWS.COM
सौंफ का इस्तेमाल मसाले के रूप में कई व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। ये एक प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में भी काम करता है।...
खाली पेट टमाटर का सेवन करने से मिलते हैं कई फायदे
5 Mar, 2022 11:45 AM IST | BEAURONEWS.COM
खाने का स्वाद बढ़ाने वाले टमाटर के कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। इसका कई तरीकों से सेवन किया जा सकता है। इसमें टमाटर की चटनी, सब्जी, सूप या जूस भी...
पपीते का सेवन किन लोगो को नहीं करना चाहिए
4 Mar, 2022 03:39 PM IST | BEAURONEWS.COM
सामान्य रूप से ये हार्ट के रोगियों के लिए पपीते का सेवन फायदेमंद है। और आपको अगर घबराहट महसूस हो रही है और आपकी हार्टबीट अनियंत्रित है, तो आपको पपीते...
वजन करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल
3 Mar, 2022 02:12 PM IST | BEAURONEWS.COM
ताजे फल रसदार और स्वादिष्ट होते हैं | कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें फाइबर और पेक्टिन की मात्रा अधिक होती है | दोनों प्राकृतिक रूप से फैट बर्नर के रूप में काम करते हैं | ये मेटाबॉलिज्म को तेज...
वजन करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल
2 Mar, 2022 02:22 PM IST | BEAURONEWS.COM
ताजे फल रसदार और स्वादिष्ट होते हैं | कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें फाइबर और पेक्टिन की मात्रा अधिक होती है | दोनों प्राकृतिक रूप से फैट बर्नर के...
वजन घटाने से लेकर बालों को मजबूत बनाए रखता है अलसी का तेल
1 Mar, 2022 05:29 PM IST | BEAURONEWS.COM
अलसी का तेल अलसी के बीजों से बनाया जाता है | अलसी के तेल में औषधीय गुण पाए जाते हैं | इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड, हेल्दी प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम...
काली मिर्च के सेवन से वेट लॉस व एसिडिटी की प्रॉब्लम से पाए छुटकारा
28 Feb, 2022 10:17 AM IST | BEAURONEWS.COM
काली मिर्च में पैपरीन नामक तत्व पाया जाता है। यह तत्व औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक, क्रोमियम, विटामिन ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते...
डायबिटीज होने से पहले शरीर में दिखने लगते हैं ये शुरुआती लक्षण
27 Feb, 2022 04:21 PM IST | BEAURONEWS.COM
ज्यादातर लोग डायबिटीज का टेस्ट नहीं कराते क्योंकि उन्हें डायबिटीज वाले लक्षण महसूस नहीं होते, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज होने से पहले कुछ शुरुआती लक्षण संकेत देते...
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